30年

广州欧米奇送你一套美味牛油果食谱

最初知道这个世界上有牛油果(鳄梨)这种东西,是因为某品牌的护肤品。万万没想到,这个看上去不太好看,长得完全不像水果的东西,后来居然变成了自己食谱里常见的食材,而且发

  最初知道这个世界上有牛油果(鳄梨)这种东西,是因为某品牌的护肤品。万万没想到,这个看上去不太好看,长得完全不像水果的东西,后来居然变成了自己食谱里常见的食材,而且发现比起抹在脸上,吃进肚子的牛油果对皮肤的好处要多的多。

  很多人第一次吃牛油果的时候是拒绝的,觉得它吃起来完全就是一坨油腻腻的东西,口感和味道都很微妙。可能是先入为主的原因,我对牛油果简直是一见倾心。

  妙的是,因为牛油果本身的风味并不浓烈,美好的是它的口感,奶油般的丰润,让人茹素都能有着满满的幸福,而找到正确的方法吃牛油果,会让你跟美味的发掘者-------广州欧米奇一样爱上它。

  牛油果大概可以有一万种吃法,直接蘸酱油做成牛油果刺身;取出果核,打入鸡蛋烤一烤;最常见的大概是跟酸奶一起搅成牛油果奶昔,几乎没人会拒绝这份浓郁和香甜;而很多大厨都爱用牛油果做成酱汁,搭配海鲜或者红肉都风味无穷。

  下面,广州欧米奇再传授一下一道简单的美味佳肴给热爱美食的你!

  柑橘风味鲜虾牛油果沙拉

  这道沙拉利用柑橘类水果本身的味道进行调味,清新自然,酸甜平衡,牛油果的浓郁,大虾的鲜甜微辣,巧妙地融合在一起,即健康又美味,是夏日沙拉的首选。

  原料:

  牛油果半个

  欧芹或香菜1小撮

  辣椒粉少许

  西柚1个

  橙子1个

  大虾10只

  樱桃番茄50克

  柠檬半个

  混合生菜

  橄榄油1大勺

  黑胡椒和盐适量

  做法:

  1、准备好所有食材

  a. 鲜虾仁洗净沥干;

  b. 牛油果切片;

  c. 樱桃番茄洗净沥干,对半切开;

  d. 混合生菜洗净沥干;

  e. 西柚、橙子对半切开,一半取出果肉;一半榨汁;

  f. 欧芹或香菜切碎;

  2、制作柑橘风味大虾

  a. 取一个小碗,倒入2/3的混合西柚橙汁,加入少许盐、黑胡椒、半勺橄榄油、欧芹碎以及辣椒粉,混合均匀;

  b. 将大虾放入混合好的腌汁中,腌制15分钟左右;

  c. 平底不沾锅中火加热,放入大虾煎至表面变红即可(不粘锅不需要放油);

  3、制作沙拉酱汁

  a. 在剩余的1/3混合果汁中,挤上少许柠檬汁,加入少许盐和半勺橄榄油即可;

  4、装盘

  a. 将所有食材依次装入盘中,淋上沙拉酱汁拌匀即可;

  b. 可以根据自己的爱好,撒上少许坚果或者蔓越莓干葡萄干来提升口感层次。

  5. TIPS:

  大家也可以任意更换食材中的水果部分,用芒果、水蜜桃、树莓等等都会有不一样的感觉。

  好啦!美味绝招已经传授,赶紧跟着广州欧米奇去探索一下牛油果的美妙滋味吧!

推荐内容
  • >用一杯咖啡时光,治愈了全世界的

    你给予生活仪式感,生活才会回报给你美感. 每天上班前一杯咖啡...

  • >翻糖蛋糕 “翻”出不一样的美丽

    美丽是什么?美丽是一抹瑰丽的朝霞,像溶化的水彩,在地平线上...

  • >来广州欧米奇品味时尚西点,开创

    西点行业作为21世纪的朝阳行业,以稳定、低压、工作轻松、环...

  • >如何选择满意的调酒师培训班?

    调酒师是一个能够让人感到愉悦的职业,所以现在很多年轻人都...

  • 热门专业
    >>    联系方式
    在线咨询       在线QQ
    咨询电话       在线报名
    微信
    微信二维码
    新浪微博
          
    咨询热线:020-36551158
    热点专题
    选对行业
    烘焙学习问答专区
    ×
    有什么课程可以学?
    点击咨询>>
    课程价格是多少?
    点击咨询>>
    上课时间怎么安排?
    点击咨询>>
    有什么优惠活动?
    点击咨询>>
    有免费试学体验课吗?
    点击咨询>>
    课程学习时长是多少?
    点击咨询>>
    没有基础能学会吗?
    点击咨询>>
    学完之后安排就业吗?
    点击咨询>>

    400-0803-068

    H

    热门课程

    courses

    10

    学费咨询

    Tuition

    15

    咨询老师

    Teacher

    联系我们

    联系方式

    联系电话:400-0803-068

    学费详情

    获取学费

    提交

    备案号:粤ICP备17061741号
    快速咨询

    您好!您是想了解专业课程、学费、分期付款还是优惠活动呢?
    发送 Enter